[정보]겨울철 실내 적정 습도? 온도?

이미지 제공 : Hebi B.

 

기관에서 권장하는 

겨울철 적정 실내 온도는 

18~20℃ 

건강한 성인이 내복 입었을 때를  

감안한 온도이다.

 

실내온도 18~20℃ 유지하면

에너지도 절약하고

실내외 온도차를 줄여서

건강에 도움이 된다는 것이다.

 

건강한 성인과 달리

만성질환자나 노인을 위해서는

온도 26~28℃, 습도 40~50%

유지해야 한다.

 

이미지 제공 : Csaba Nagy

 

그러고 보니

사람들이 꽉 찬 지하철

승객들의 체감온도가 다르고 달라서

여름에도 겨울에도

기관사는 실내온도 조절에

애를 먹는다.

 

이미지 출처 : 네이버

인체 부위별로도 이렇게

체온이 다르니

모두에게 맞는 실내온도를

제공하는 것은

어려워 보인다.

 

이미지 제공 : Projekt Kaffeebart

 

적정한 온도와 습도가 함께 유지될 때

사람들은

쾌적함을 느낀다.

 

그래서

온도가 낮은 겨울에는 습도를 높이고

온도가 높은 여름에는 습도를 낮춘다

 

<실내 적정 온도와 습도>

실내 온도 15℃이하 + 습도 70%

실내 온도 18~20℃ + 습도 60%

실내 온도 21~23℃ + 습도 50%

실내 온도 24℃이상 + 습도 40%

 

겨울철 건조한 실내 공기는

호흡기 질환의 원인이 된다.

건조한 공기는

코와 기관지 점막을 마르게 해

먼지나 바이러스 등에 대한

저항력을 떨어뜨리기 때문이다.

 

반대로 너무 습한 실내 공기는

불쾌한 기분이 들게 하며

세균이 증식하고

곰팡이가 생기기 쉽다.

 

이미지 제공 : Wolfgang Eckert

실내 온도는

계절에 따라 냉난방기나

보조기구 등을 통해 조절하고,

 

실내 습도는 

가습기 또는 제습기 사용,

규칙적으로 환기하기,

실내 숯 배치, 

식물 키우기,

어항, 수족관 설치,

실내에 젖은 빨래 널기 등

다양한 방법을 통해

조절할 수 있다.

 

*

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